Trainingstherapie

Trainingstherapie
Eine Trainingstherapie bzw. ein Aufbautraining nach einer Verletzung ist essentiell um wieder zur gewünschten Form zurück kehren zu können.

Doch idealerweise sollte eine Verletzung erst gar nicht entstehen. Um einer solchen vorzubeugen, kann man mittels Trainingstherapie einiges dazu beitragen.

In meiner Praxis in der Matznergassse 44 biete ich individuelle, gezielte Trainingstherapie auf modernen Geräten an. Das Training wird auf jeden Einzelnen persönlich abgestimmt und kann so zu einer raschen Genesung beitragen bzw. dabei helfen Verletzungen vorzubeugen.

Ziel der Trainingstherapie ist es, eine Verbesserung der Bewegungsabläufe, der Koordination, Kraft und Ausdauer zu erreichen.